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“霜降”是秋季中最后一個(gè)節(jié)氣，天氣將由涼轉(zhuǎn)寒，冷空氣侵襲，氣溫驟降，此時(shí)要做好霜降時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健，以防寒邪之氣入體。  物候現(xiàn)象 元代文人吳澄編著《月令七十二候集解》，他將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲(chóng)咸俯。一候豺乃祭獸二候草木黃落三候蜇蟲(chóng)咸俯此時(shí)豺這類(lèi)動(dòng)物開(kāi)始捕獲獵物過(guò)冬；樹(shù)葉都枯黃掉落；冬眠的動(dòng)物也藏在洞中不動(dòng)不食進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。

霜降來(lái)臨，注意健康！祝大家健康舒適地度過(guò)秋天。